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come essere felici

Le 4 abitudini per essere felici secondo le neuroscienze

La felicità è una condizione che si realizza grazie alla presenza di diversi fattori. È uno stato fisico, psichico e sociale, una realtà multifattoriale. Questo significa che tu puoi influenzare alcuni di questi fattori ed essere l’artefice della tua felicità. Le ricerche nel campo delle neuroscienze suggeriscono che è possibile modificare alcuni atteggiamenti e comportamenti […]

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Cosa sono le emozioni? Il film Inside-out ce lo spiega

Chi non ha visto Inside-Out pochi giorni fa? Ah, lo avete visto?? Ottimo. Subito dopo averlo visto, ho cominciato a fantasticare: ho pensato che sia stato un film nato da un caso fortuito, probabilmente un produttore della Disney aveva un amico, conoscente, professionista ecc. esperto di psicologia o, perché no, un neuropsicologo, e da una […]