Il ritorno dalle vacanze può risultare molto traumatico e fonte di malessere. La sindrome da rientro, conosciuta come “Post Vacation Blues” affligge tantissimi italiani ogni anno, che si ritrovano a fronteggiare stress e ansia per il ritorno alla quotidianità, spesso ancor prima di essere tornati! Sindrome da rientro: i sintomi Andare in vacanza, fare un […]
Tag: disturbi del sonno
Depressione estiva: la Sindrome Affettiva Stagionale
Le giornate stanno diventando più calde, alcune domeniche sarebbe proprio il caso di staccare la spina e cominciare a rivedere le spiagge e riprendere contatto con la sabbia calda, vero?No, non sempre. La depressione stagionale è dietro l’angolo. Non tutti hanno voglia d’estate, anzi. Quando le temperature salgono, le giornate si allungano e la bella […]